为进一步普及心理健康知识，提升班级同学的心理调适能力，营造积极向上、团结互助的班级氛围，11月28日中午，材科sy2303班在鉴三教学楼201教室成功召开了以“心理健康教育”为主题的班会。本次班会由班长林煜函同学主持召开，班级全体同学积极参与。

班会在温馨融洽的氛围中拉开帷幕。班长林煜函首先以“冬日暖阳，从‘心’开始”为引，阐述了关注心理健康的必要性和重要性。他提到，大学阶段是个人成长与发展的关键时期，学业、人际关系以及对未来的规划都可能带来压力，学会科学地认识情绪、管理压力是每一位同学的必修课。

随后，林煜函同学结合大学生常见的心理案例，深入浅出地讲解了心理健康的标准、常见心理问题的识别以及积极的应对策略。他特别强调了向他人求助的重要性，鼓励同学们在遇到无法自行排解的心理困扰时，要主动向辅导员、学校心理健康教育中心或身边的同学朋友寻求帮助。

在互动交流环节，同学们踊跃发言，分享了自己在学习与生活中遇到的困惑和有效的减压方法，如运动、听音乐、与朋友倾诉等。这次班会如同一场“及时雨”，不仅增进了大家对心理健康知识的了解，更打破了彼此间的隔阂，使同学们感受到了班集体的温暖与支持。

本次主题班会的成功举办，是材科sy2303班扎实推进学生心理健康教育工作的重要体现。它不仅为同学们提供了一个学习与交流的平台，更有效地引导大家关注自我心理状态，学会关爱自己、善待他人。相信在今后的学习生活中，材科sy2303班的全体同学必将以更加阳光、健康的心态，直面挑战，携手共进，共同书写无悔的青春篇章。

（通讯员：林煜函、桂心映；编辑：刘振宇；审核：孟祥辉）