在“5·25”大学生心理健康节来临之际,为全面提升心理委员队伍的专业素养,夯实朋辈心理互助工作基础,5月21日,学院在东配楼4楼活动室开展专题培训会。此次培训由学院心理素质拓展协会会长丁浩楠主讲,学院各班级心理委员、宿舍心灵使者共计50余人参加。
首先,丁浩楠介绍了学校“心光绽放,爱己漫行”心理健康教育主题系列活动,围绕心理短视频大赛、户外心理运动会、21天自我关怀计划等特色活动进行了重点推介,并详细解读了学校心理健康教育中心开展的各类团体心理辅导项目,号召同学们积极参加即将举办的“5·25”心晴游园会等素质拓展活动。
在培训环节,丁浩楠重点讲解了朋辈沟通的技巧与方法:包括积极倾听的“3F原则”(Fact-Feel-Focus)、共情回应的“黄金四步法”等。现场组织开展了角色扮演、小组研讨等实践活动,心理委员们结合班级工作中遇到的典型案例展开热烈讨论,气氛活跃。
“这次培训让我更加明确了心理委员的职责,也学到了很多实用的沟通技巧,今后能更有信心地帮助身边的同学。”2024级交通类的心理委员朱同学在分享环节感慨道。与会同学普遍反映,通过培训不仅提升了业务能力,更深刻认识到心理委员作为“心灵守护者”的责任与使命。
学院将持续加强心理委员队伍建设,定期开展专题培训,提升朋辈心理互助水平,用温暖与专业守护同学们的心理健康,为营造积极健康的校园心理氛围贡献力量。
(通讯员:赵俊威、朱赤;编辑:洪琳;审核:沈强)